S.S.S : Kuru Saç Nedenleri

BURTOM SAĞLIK GRUBU

S.S.S : Kuru Saç Nedenleri

BURTOM SAĞLIK GRUBU

Kuru Saç: Nedenleri, Tedavi Seçenekleri ve Teşhis

Kuru saç, saç derisinin saç köklerini nemli tutmak için yeterli yağ üretmediğinde ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Saç kuruluğu, saçın nemi koruyamadığı, dolayısıyla parlaklığın azaldığı ve saça donuk, kırılgan ve kıvırcık bir doku verdiği zaman da ortaya çıkar.

Vücudumuzdaki yağ bezleri, cildi ve saçı kayganlaştıran ve nemlendiren yağlı bir madde olan sebumu üretir. Yeterli sebum olmadan, foliküller dış etkenlerden kaynaklanan hasarlara karşı hassas hale gelir. Sert saç stilleri, sigara, nem, güneş ışığına maruz kalma, sigara, ilaçlar vb. dahil olmak üzere çeşitli faktörler kuru saça neden olabilir. Ancak, umut verici olan, saçınızın kuruluğunu azaltabilecek tedavi seçeneklerinin olmasıdır.

Kuru Saç Nedenleri

Daha önce de belirtildiği gibi kuru saç, sert saç bakımı uygulamaları, elementlere maruz kalma, yaşam tarzı alışkanlıkları veya genel sağlığınız gibi çeşitli nedenlere bağlanabilir. Her gün şampuanlamak bile saçınızdaki uçucu yağları emerek kuruluğa neden olabilir.

Aşağıdakiler kuru saça yol açabilecek birkaç koşuldur:

  • Saçınızı aşırı güneş ışığına veya sert rüzgarlara maruz bırakmak
  • Tuzlu veya klorlu suda yüzmek
  • Saçınızı çok sık yıkamak
  • Perma, bukle maşası, rulo, düzleştirici vb. sert şekillendirme seçenekleri.
  • Sert şampuanlar ve saç kremleri kullanmak
  • Saçını düzenli olarak fönle kurutmak
  • Saçınızı yanlış şekilde taramak
  • Yaş veya hormonal değişiklikler
  • Kuru ve sıcak bir iklimde yaşamak
  • Bazen hipotiroidizm, anoreksiya nervoza ve bulimia, hipoparatiroidizm ve Menkes sendromu gibi tıbbi durumlar nedeniyle kuru saçlar oluşabilir.

Kuru Saç Bakım Seçenekleri

Saç kuruluğundan şikayetçiyseniz, iyi haber şu ki beslenmenizde, yaşam tarzınızda ve saç bakım rutininizde birkaç değişiklik yaparak saçınızdaki kuruluğu azaltabilirsiniz. Kuru saçı önlemek için birkaç ipucu:

  • Sert kimyasal işlemlerden kaçının
  • Saçlarınızı güneş ışınlarından koruyun
  • Saçınızı her gün yıkamaktan ve şampuanlamaktan kaçının ve saç tipinize uygun bir şampuan kullanın.
  • Fön makinesi, düzleştirici, rulo ve saç maşası gibi şekillendirme araçlarını sık kullanmaktan kaçının
  • Saçınıza ve saç derinize doğal yağlarla masaj yapın ve saçınızı yumuşak ve parlak tutmak için durulanmayan saç kremleri uygulayın.
  • Saçınızı sıcak suyla yıkamaktan kaçının
  • Sigara içmekten kaçının
  • Kuru bir iklimde yaşayan insanlar için, dışarı çıkarken bere, şapka veya eşarp takmak ve sert rüzgarlara uzun süre maruz kalmaktan kaçınmak saç kuruluğunu önler.

Kuru Saç Teşhisi

Dedikleri gibi, önleme tedaviden daha iyidir! Durumun oluşmasını engelleyebilecekken neden bir tedavi arama sürecinden geçesiniz?

  • Kuru saçı önlemek için, buna katkıda bulunan faktörleri anlamak çok önemlidir. Bu, belirli yaşam tarzı değişikliklerini benimsemenize ve saç bakım rutininizi saçınıza en uygun şekilde değiştirmenize yardımcı olacaktır.
  • En az üç ayda bir kuaförünüzden randevu alın. Düzenli düzeltmeler yapmak, bölünmüş uçlardan kurtulmak ve saçınızı ara sıra şımartmak için uzun bir yol kat edebilir.
  • Saçınız için doğru aksesuarları kullanın. Plastik veya lastik bantlarla bağlanmış atkuyruğu ve topuz gibi sıkı saç modellerinden kaçının. Bunun yerine, saçınızı bağlamak için yumuşak, kumaş bazlı tokalar kullanın.
  • Proteinler, antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir diyet uygulayın. Saçınızın ve cildinizin nemli kalması için bol su için.

Kuru Saç Önleme

Dedikleri gibi, önleme tedaviden daha iyidir! Durumun oluşmasını engelleyebilecekken neden bir tedavi arama sürecinden geçesiniz?

Kuru saçı önlemek için, buna katkıda bulunan faktörleri anlamak çok önemlidir. Bu, belirli yaşam tarzı değişikliklerini benimsemenize ve saç bakım rutininizi saçınıza en uygun şekilde değiştirmenize yardımcı olacaktır.

  • En az üç ayda bir kuaförünüzden randevu alın. Düzenli düzeltmeler yapmak, bölünmüş uçlardan kurtulmak ve saçınızı ara sıra şımartmak için uzun bir yol kat edebilir.
  • Saçınız için doğru aksesuarları kullanın. Plastik veya lastik bantlarla bağlanmış atkuyruğu ve topuz gibi sıkı saç modellerinden kaçının. Bunun yerine, saçınızı bağlamak için yumuşak, kumaş bazlı tokalar kullanın.
  • Proteinler, antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir diyet uygulayın. Saçınızın ve cildinizin nemli kalması için bol su için.
Feedback TR